荏田南-1

運動

9月24日(火)ココノワ荏田南 メディシンボール

本日の活動【チャレンジ~メディシンボール~】
本日はメディシンボールにチャレンジします。
今回は、2チームに分かれて挑戦!
チームごとに1列に並んで前へならえして、間隔を空けます(^^♪
並んだら、まずは練習からスタート!
1回目は頭の上から渡してみよう!
ルールは後ろを見ないこと!
後ろを振り向かないで、後ろのお友達にボールを渡そう♪
両手をどの向きに動かしたら、後ろのお友達に渡せるかな??
2回目は、股の下から渡してみよう!
ルールは転がさないこと!
足を踏ん張ってしっかり体を支えて、前のお友達に渡そう♫
練習をして慣れてきたらいざ本番スタート!
ココノワ最速記録は何秒になるかな??

少し肌寒くなってきたので、体調には気を付けましょう!
ゆっくり休んでまた明日☆

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ココノワ 荏田南
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