都筑2F

運動

2026年1月9日(金) ボクササイズ

本日の活動【ボクササイズ】
今日はみんなでボクササイズをして体をたくさん動かしましょう!
まずはラジオ体操で体をほぐそう!
みんな位置についたら、ボクササイズスタート!
画面を見て、動きの真似をしてみましょう♪
みんなの好きな曲も交えながら、楽しく運動できました!

沢山体を動かしてポカポカになりましたね!
ゆっくり休んでまた次回☆

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投稿者プロフィール

金子幸史
金子幸史
主に店舗管理を担当している「金子 幸史(かねこ ゆきひと)」です。福祉の専門学校を卒業後、知的障がい児入所施設で生活指導員として3年ほど勤務していました。プライベートでは3児の父でもあり、子どもたちの笑顔が好きなので、ココノワでは楽しんでもらいながらも成長に繋がる手助けができればと考えています。夜な夜なアニメを観ながらプラモデルを作るのが趣味です。

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