身体の動かし方と呼吸を極めろ！
今日は「ピラティス」です。
ゆっくりと身体を動かして身体を温めて行きましょう！
今回はボールやタオルを使って,ボールやタオルを足で挟んだり、下に敷いてやっていきます。
不安定な姿勢もありますが、ゆっくり動くため意外に出来て自信を持って取り組む子どもたち。
そして今回大事なのは「呼吸」です。
子どもたちもスタッフの呼吸を真似しながら、最後までピラティスに取り組んでいました🌟
ゆっくりな動きですが、意外に疲れるので子どもたちも最後はお疲れな様子😅
帰ってゆっくり休んでね(^^♪
投稿者プロフィール
- 児童支援を担当している「森田 佳宏（もりた よしひろ）」です。福祉系の教育学科を専攻し、約3年間、ほかの放課後等デイサービスに努めていました。子どもたち一人ひとりの成長を見届けるサポートが大切だと考えており、ココノワではできる限りの支援をしながらも、自主的に学びを得られる環境を構築できれば嬉しいです。趣味はドライブで、よく運転をして気分転換をしています。
最新の投稿
荏田南-12023年5月26日2023年5月26日（金）「ピンボールランナー」
荏田南-12023年5月12日2023年5月12日（金）「母の日絵はがき」
荏田南-12023年5月11日2023年5月11日（木）「カラフルジャンピング」
都筑2F2022年9月28日2022年9月28日(水)塩キャンドル作り🧂
コメント