都筑1F

運動

2026年10月22日(木) スティックジャンプ

1階

本日の集団活動では「スティックジャンプ」を行いました。

​まずは、上から下りてくるスティックが自分の跳べる高さになった瞬間を狙ってジャンプし、そのままゴールへ向かって走る練習を行いました。ジャンプ(上)からダッシュ(前)へ素早く動きを切り替える身体のコントロールに集中して取り組むことができました。
​後半は、プールスティックを使ったいろいろなジャンプに挑戦!スタッフが足元で動かすスティックをタイミングよく飛び越えたり、縄跳びのようにくるくる回るスティックを跳んだり、2本のスティックが開閉する動きに合わせて足を開いて・閉じて」とジャンプしたりしました。スティックの動きをよく見ながら、リズムよく体を動かして楽しそうに参加してくれました。

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tsuduki

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