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運動

2024年6月21日(金) 多目的運動〜ごちゃまぜサーキット〜

今日は多目的運動「ごちゃ混ぜサーキット」にチャレンジしてもらいました!!

主に腕や足の使い方をトレーニングしつつ、体全体を使ったサーキット運動☆

疲れが溜まった金曜日少しキツイかも💦と少し心配していましたが、その心配なんか吹き飛ばすぐらい元気いっぱいに参加してくれました!!

 

特に久々登場の室内用トランポリンは大人気😊年齢関係なく飛んで飛んで飛びまくりでした♫

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