都筑1F

運動

2023年9月6日(水) ツイスター

我らの美技を見よ!

本日は運動「ツイスター」を行いました!

ボディーイメージを目的としてやっていきたいと思います!!

サイコロを転がして、全身を使って挑戦します!!

無理な姿勢にも柔軟性で対応しています( ゚Д゚)

激しい運動ではありませんが、待機姿勢がきつく、疲れました(゚Д゚;)

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

TOP