都筑1F

運動

2023年5月24日(水)ボディイメージ

え❗️ここに❗️

本日は運動「ボディーイメージ」を行いました!

体の使い方を運動の中でさらに学んでいきます!!

何をするかと言うと!
全身に貼られたテープを剥がしますΣ(゚Д゚)
これでボディーイメージを鍛えられるのです!!

さあ、目を閉じて10枚のテープが貼られていきます!
目を閉じるのが難しい(゚Д゚;)

よーいスタートで剥がし始めます!!
簡単そうで難しい(;^ω^)

より自分を知ろう!!








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