荏田南-1

運動

2023年10月17日(火)Let’s 瞬発力

本日は「Let’s 瞬発力」でした♪

みんなで、俊敏性を鍛えられるでしょうか!?(⁰▿⁰)
早速、やっていきましょう(^O^)

まず一つ目は、風船キャッチ!
一度風船を高くあげて、その隙に壁にタッチしたら戻って風船が床に落ちないうちにキャッチする!
と言うものです!みんなうまく俊敏性を生かしてキャッチできたでしょうか!?(^^)

もう一つは
ボールを持って、じゃんけんをして勝った人は相手のボールを叩き、負けた人は叩かれないようにボールを避けるに挑戦!
うまく避けたり叩いたりできたかな?

最後は
向かい合わせで立って、スタッフが走る・肩・足・お腹と指示を出して最後は「GO!」の指示でカラーコーンをタッチしていきます!
果たして、瞬発力を活かしてタッチできたでしょうか?

Let’s 瞬発力は、楽しかったかな?
ゆっくり休んで、また明日(o^^o)

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ココノワ 荏田南
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