荏田南-1

運動

2022年6月7日(火)「新体操・柔軟体操」

2022年6月7日(火)「新体操・柔軟体操」

身体の柔軟性を確かめてから
音楽に合わせて発表会をして行きましょうー!♩( ´ー`* )♩

まずは柔軟体操〜!


床にマットを敷いて、全身の筋肉をほぐしてケガのないようにやっていきます。
みんな柔らかいので、180度の開脚なんて
へっちゃらでもなかったけど、頑張っていました!(*>∇<)ノ

その後は、マットを使って前転やブリッジなどに挑戦!(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
みんな身体が柔らかいので、クルンクルンと回っていました。

最後は、ドラえもんの曲にリズムを
合わせて、挑戦してきたブリッジや前転をしてポーズを決めて完成!!✨✨

今回は、マット運動の新体操でした!
今度はなにかな?(^^♪
ゆっくり休んで、また明日!(´▽`)ノ))

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ココノワ 荏田南
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