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運動

2025年12月19日(金) 新聞紙で体を鍛えよう

今日の活動は 「新聞紙で体を鍛える!」 でした📰✨

まずは足の運動からスタート👣
椅子に座り、長くつなげた新聞紙を足でくるくると巻き取っていきます。見た目は地味ですが、やってみると「きつい〜!」と声が出るほど💦 しっかり脚力を使い、最後まで頑張る姿が見られました。

続いては腕の運動💪
ぶら下げた新聞紙をめがけてパンチ!✊🏼
意外と破れず、「もう一回!」と何度もチャレンジするお子さんもおり、楽しみながら腕をたくさん動かしました😄🎶

新聞紙ひとつで、全身を使った元気いっぱいの活動となりました🌟

 

投稿者プロフィール

金子幸史
金子幸史
主に店舗管理を担当している「金子 幸史(かねこ ゆきひと)」です。福祉の専門学校を卒業後、知的障がい児入所施設で生活指導員として3年ほど勤務していました。プライベートでは3児の父でもあり、子どもたちの笑顔が好きなので、ココノワでは楽しんでもらいながらも成長に繋がる手助けができればと考えています。夜な夜なアニメを観ながらプラモデルを作るのが趣味です。

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