都筑1F

運動

2024年3月8日(金) ボディイメージ

本日は「運動(ボディイメージ)」を行いました!

自身の身体のパーツを意識して動かす二つの活動にチャレンジしています!!

一つ目は目を瞑ってもらい、その間に服の上からシールを貼り、どこに貼られたのか探しながら剥がしてもらうシール剥がしを行いました!
二つ目は壁の間に貼られたテープに触れないように体を動かして潜り抜ける運動を行いました!

シールを剥がす時に貼られた感覚を意識できるかや、潜る前に体がぶつからない為にはどう体を動かすか等、自身の身体の動かし方を考えて皆さん全力で取り組みました!!

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