2023年12月4日(月)筋トレ、ボクササイズ

本日は運動「筋トレ・ボクササイズ」を行いました!

テレビの前に集まって準備体操から始まります!!

ゆっくり慣れさしていって、いざ筋トレタイム!!!

とても簡単な動きですが意識してしっかり動かすと汗をかいてきます!!

ガンバレみんな!!

続いては音楽に合わせてボクササイズです!!

あ!知ってるこの歌!!ノリノリに運動できました!!ヽ(^o^)丿

投稿者プロフィール

ココノワ 都筑 1階
療育プログラムの作成や備品チェックが担当の「池田 広夢(いけだ ひろむ)」です。2年ほど中学校に勤務した経験があり、そこでは英語科目を教えていました。ココノワでは、子どもたちができる限り新しい経験や知見を得られるよう、普段では味わえないような体験をしてもらいたいと考えています!プライベートでは最近サバイバルゲームに興味を持ち始めていますが、趣味は模索中です。

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