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誕生日会 運動

2022年6月20日(月)ハンズクラップ

☆みんなでレッツダンスTIME☆

本日は「ハンズクラップ!」を行いました!
ハンズクラップはお家で簡単に出来るエクササイズで、コロナ渦で流行ったダンスになります。

子どもたちは、ハンズクラップの動画を見ながら、リズムに合わせ腕と足を交互に曲げたり、目一杯体を動かしたりと力いっぱい踊っていました。終わった後は子どもたちの息が上がっており、今回のハンズクラップは15分間のでしたが、大人でもかなりしんどいダンスになっていました☆気になった方はぜひご自宅でチャレンジしてみてください(´ω`)

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