2025年4月14日(月) 万歩計フリフリ

本日の活動【運動～万歩計フリフリ～】
本日は万歩計を使って運動をしていきます！
まずは、3チームに分かれてチーム対抗戦です☆
万歩計を持って、10秒間全力でフリフリ！10秒振ったら隣の人に万歩計を渡して、バトンタッチします。コツを見つけたらどんどん教え合いましょう(*^^*)
どのチームがより多く歩数を稼げるかな？？
次は、100歩ぴったりチャレンジ！自分で数えながら「100歩」ぴったりにできるか！？
最後は、音楽に合わせてフリフリ！音楽が流れている30秒間、体を動かしてフリフリしましょう♪
全身を動かして、体力発散！！
みんな、たいへんよく頑張りました！

今週も元気に頑張りましょう(^^♪
ゆっくり休んでまた明日会いましょう☆

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投稿者プロフィール

金子幸史

主に店舗管理を担当している「金子 幸史（かねこ ゆきひと）」です。福祉の専門学校を卒業後、知的障がい児入所施設で生活指導員として3年ほど勤務していました。プライベートでは3児の父でもあり、子どもたちの笑顔が好きなので、ココノワでは楽しんでもらいながらも成長に繋がる手助けができればと考えています。夜な夜なアニメを観ながらプラモデルを作るのが趣味です。

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