2022年7月5日(火) 体幹チャレンジ

難しい姿勢に挑戦！

今日は「体幹チャレンジ」です！
難しい姿勢でどこまでバランスが取れるのか挑戦していきましょう！

準備運動にパパんが体操。
コミカルな動きで子どもたちもノリノリで身体を動かしています(笑)

まずは10秒チャレンジ。
色んな姿勢を10秒間維持できるかな？
くじでやる姿勢を決めて、姿勢を確認した後にみんなで挑戦。

出来る姿勢もあれば、難しい姿勢もあり、子どもたちも汗を流しながらやっていました。
最後はバランスボールレース。
バランスボールに座ったまま飛び跳ねて、前に進んでゴールを目指していきます！
バランスボールに乗って飛び跳ねた所でボールを転がすのですが、1動作に意外とやることが多く最初は戸惑いがちな子どもたち💦

それでも覚えるのは早く、子どもたちはあっという間に早く転がせるようになっていました！

みんな頑張っていて、始めよりも体幹が鍛えられたかな？
お家でも継続してやってみて下さいね(^^♪

投稿者プロフィール

森田佳宏

児童支援を担当している「森田 佳宏（もりた よしひろ）」です。福祉系の教育学科を専攻し、約3年間、ほかの放課後等デイサービスに努めていました。子どもたち一人ひとりの成長を見届けるサポートが大切だと考えており、ココノワではできる限りの支援をしながらも、自主的に学びを得られる環境を構築できれば嬉しいです。趣味はドライブで、よく運転をして気分転換をしています。

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