本日は運動「ボクササイズ」を行いました！
まずはゆっくり準備体操を行います！だんだんと体が温まってきたら、いざボクササイズスタート！
激しい音楽ですが、みんなの知ってる曲！体が勝手に動きだします！！
音と映像に合わせてパンチ・キック！じんわり汗をかいています！
途中しっかり水分補給休憩をとりつつ、どんどん体を動かします！！
とても良い運動になりましたね！！
週も始まったばっかり！頑張ろう！！
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